Кофе – отличное лекарство

Одного кофе недостаточно, но он очень способствует профилактике и лечению! Кофеин и другие его компоненты предотвращают дегенеративные изменения в мозге, сопровождающиеся болезнь Альцгеймера на ранней стадии. Даже при болезни Паркинсона, которая внешне проявляется замедленностью движений и тремором, результаты изучения воздействия кофе действительно обнадеживают.

Также было доказано, что он снижает риск развития диабета 2 типа, цирроза и рака печени, рака толстой кишки и, при умеренном потреблении, сводит к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помогает содержанию калия, магния, витамина Е и антиоксидантов.

Если вам грустно, вы подавлены, выпейте кофе тут с молоком и щепоткой корицы, а также позвольте себе кусочек темного шоколада. Молоко успокаивает нервы и мышцы, а темный шоколад содержит триптофан, который снимает беспокойство и поднимает настроение. 

Капучино или латте – тоже хороший выбор

Кофе с горячим молоком – это здорово, когда вы чувствуете слабость и ужасно устали. Если у вас низкое кровяное давление, употребление напитка также станет для вас спасением! Обратите внимание на то, как улучшится ваша концентрация, как замечательно станет работать ваша память, повысится производительность, вы станете энергичным и почувствуете сексуальный аппетит. Если вы переборщили со спиртным на вечеринке, вас спасет кофе с медом и аспирином. Кофе средней обжарки с яблочным уксусом и медом действует как ярко выраженный детокс. А если у вас проблемы с кишечником, вам поможет колумбийский кофе с корицей.

Горячий кофе успокаивает симптомы предменструального синдрома, холодный кофе, в свою очередь, снимает приливы и гормональные проблемы в переходный период. При остеопорозе (истончении костей) хорошо пить кофе со свежим, натуральным молоком «пополам».

После долгого перелета в далекие страны у вас может не получиться сразу согласовать внутренние биологические часы со сдвигом времени в пункте назначения, и вы чувствуете себя несчастным. Самое время выпить кофе! Кофеин влияет на работу гипоталамуса, и мозг лучше справляется с меняющимися условиями.

Кофе с долькой лимона или апельсина или кофе с молоком расслабляет напряженные мышцы, а кофеин также блокирует активность аденозина, что вызывает боль при воспалительных реакциях и травмах.

Вы можете быть удивлены, что при аллергии можно пить кофе темной обжарки с медом! Говорят, что иммунная система легче привыкает к пыльце. Если у вас кашель или даже астма, вам подойдет кофе средней или темной обжарки. Благодаря натуральному теофиллину гладкие мышцы бронхов расслабляются, а узкие дыхательные пути открываются. Но не пейте кофе с молоком, он поддерживает выработку слизи.

Кофе с медом

Кофе с медом и небольшим количеством лимона отлично подходит от простуды. Антиоксиданты повышают иммунитет, а лимон обладает противовоспалительным действием. Горячий кофе также эффективно борется с бактериями в носу, которые часто устойчивы к антибиотикам.

Антибактериальные свойства коф

Антибактериальные свойства кофе – предотвращение инфекции во рту, где он уничтожает микроорганизмы, вызывающие кариес. Он также уменьшает кровоточивость десен и образование зубного налета. Чтобы избежать нежелательного изменения цвета эмали, рекомендуется полоскать рот, чистить зубы или хотя бы принимать жевательную резинку после употребления кофе.

Поскольку кофе обладает мочегонным действием, он помогает при похудении и проблемах с целлюлитом. Другой его бонус – почти мгновенный прилив энергии, который будет полезен не только на работе, но и во время упражнений, без которых желаемый эффект похудения не наступил бы.

Добавить комментарий